野兰荞的功效与禁忌是什么

来源:    作者:笔名    2020-07-28

野兰荞的功效与禁忌是什么?

文章导读 野兰荞是现实生活中十分常见的一种植物,野兰荞当中含有一定的药用价值,可以对身体起到排出血液毒素的作用,对治疗高血脂有很大的功效,同时还可以起到清热和解毒的作用,虽然野兰荞非常好,但是也有一定的禁忌,由于野兰荞是属于一种凉性食物,低糖人群不宜食用,会容易加重低糖。

野兰荞的功效和禁忌是什么?

野兰荞茶含有丰富的芦丁,这种物质能改善血管的透通性和脆性,清洁血液血管,所以对高血脂和高血压有一定的帮助。还有就是它还有一种叫做D-手性肌醇的物质,可以提高胰岛细胞分泌胰岛素,从而更好的帮助调节血糖。因此比较适合三高患者平时饮用来辅助调理。

苦荞麦的禁忌

荞麦味甘、性凉, 有清热解毒、益气宽肠之功效, 然而荞麦性凉, 一次不宜多吃, 胃寒者不宜,以防止消化不良;荞麦不宜久食,

对脾胃虚寒者忌食,更不可与白矾同食。[2]苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。[3]

营养功效

一、 黄酮类化合物。

在叶、花、麸皮中含量最高,比面粉中高8倍多。主要为芦丁、槲皮素、桑色素、坎菲醇、金丝桃苷、牡荆素、儿茶素、白藜芦醇。苦荞黄酮主要有以下几种功能:

1、 预防、治疗心血管疾病;

2、降血脂、降血压、降血糖作用;

3、增强免疫力;

4、抗氧化作用;

5、抑菌杀菌、防止脑细胞老化,用作抗癌药剂;

6、保护胃黏膜、修复脑损伤、抗抑郁;

7、促进胰岛素分泌,提高胰岛素受体的亲和力。对醛糖还原酶有抑制作用,有利于糖尿病型白内障的治疗;

8、对脑缺血及肾脏缺血损伤有保护作用

二、 酚类化合物.

原花青素(苦荞麸皮含量最高可达5.03%)、没食子酸、原儿茶酸、香草酸、丁香酸、阿魏酸。

苦荞多酚的生理功能:

1、具有抗炎症、抗变态反应、抗病毒和抗癌症特性。

2、具有吞噬自由基的能力,是抗氧化物的重要来源。

3、可减少脂类氧化和形成抗心脏病的保护。

4、可以抑制白血病细胞的生长。

三、 D-手性肌醇 。

对防治糖尿病有积极意义,对多囊性卵巢症有治疗作用。

四、 弱碱性淀粉。

苦荞淀粉可延缓餐后血糖的生成水平,降低血浆总胆固醇和甘油三酯的含量,保护胃黏膜。

五、 活性蛋白。

苦荞蛋白有1/3是清理蛋白,可清理体内的毒素和异物、可提高SOD的含量、抑制脂肪蓄积、改善便秘、抑制大肠癌和胆结石的发生、抑制有害物质的吸收等独特功效。

丁桂儿脐贴使用时需要勤换吗
南阳西施兰药业怎么样
补益安神药
您可能感兴趣的内容: